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湿气重,身体会有5种表现,若1个都没占,说明湿
时间:2018-12-29

3、观察下本人的舌头,如果舌苔厚腻并且边缘有锯齿,就像下面这种那就是湿气重。

中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。当初已经破冬了,景象也是越来越冷,昼夜温度相差十多度。良多人已经穿上了秋衣、棉袄,有些人被湿气缠身,早上睡不醒,喜好勤床,有些发明自己体重开始增加,冬天长胖5-10斤,甚至更多。

2、头发爱出油,脸部也特别容易出油长痘,而且脸色不好发黄;有时候想减肥,却发现越减越肥,基础减不下去!

如何判断自己体内湿气重不重?

1、首先湿气重的人,你会觉得头昏沉重、身体困重,浑身都不舒畅,好像身上附着重物。

切实大多数人的这种胖叫“虚胖”,也叫“湿胖”,都是由于体内湿气太重引起的肥胖。很多湿胖的人都有这样的猜忌:明明不吃很多货色,但体重却一天天地往回升。这对爱美的人来说是难以忍受的,毕竟谁都渴望自己领有完美的身材,而非肚子上长着“游泳圈”。




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